1.酸屬木，其色青，能收斂固澀入肝膽；
缺木命者，便要多吃綠豆、蔬果、菜苗，綠色蔬菜為助運物，愈青愈綠愈好，年青的菜芽愈可助運，吃綠色水果如奇異果、檸檬汁、一切菌類和菇類亦可，若是生病用中藥來治病較吉。
2.苦屬火，其色赤，能燥濕、清熱、入心、小腸；
代表火的紅色食物有番茄、紅椒及蘋果等，含豐富的降血壓物質，使血管強壯，有助循環系統健康。綠色蔬果含有益肝臟健康的葉綠素和多種維他命。
3.甜屬土，其色黃，能補益、緩解、中和，入脾胃；
米、麵包這個東西都屬土的，都有一種甜的味道。
4.辛屬金，其色白，能散發、促進循環，入肺、大腸；
缺金命者，因金是代表一切冰凍的東西，如凍肉、冰條、一切肺部、大腸食物及雞肉、雞精、番石榴、白蘿蔔或喝茶加冰塊，則將有進於加分之效果。
5.鹹屬水，其色黑，能通泄，入腎、膀胱。
黑豆、黑芝麻和藍莓都含黑色素，有助提高與腎、膀胱和骨骼關係密切的新陳代謝和生殖系統功能。代表黃色的橙、南瓜和紅蘿蔔等含維他命Ｃ；洋蔥、大蒜及梨等白色蔬果，具有抗敏感及炎症功能。
【注意！此處的「腎」不單指腎臟，而是包括內分泌系統，中樞神經系統(大腦及脊椎神經系統)，泌尿及生殖系統。】依國曆出生日那一天，來表視其五行較弱為何。
- 2月4日∼5月4日為五行木多的出生月份，為缺金命，此段時間亦需一點火、土。
- 5月5日∼8月7日為五行火多的出生月份，為欠水命，但須有金為其發源。
- 8月8日∼11月7日為五行金多的出生月份，為欠木命，因金為寒，仍需一點火，為木火兼用。
- 11月8日∼2月3日為五行水多的出生月份，此段時間出生的人要火來暖，土來剋制水。
食物開運之應用， 不外乎是五形的『平衡』， 不足者補充之， 太過者減損之，能讓身體內的五形保持一定的平衡， 身體就會健康， 運氣也會變好，
- 例如目前荔枝大產量，如果你是５／６－７／８日，火月出生的人，多吃荔枝，則因荔枝屬「火」，容易口痛、生大瘡。若你如果在火月的早上９時－下午１時出生者，火氣更大，也會影響運氣。但若你是１１／８－２／４日出生者，則多吃荔枝，將行大好運。
- 若冬天出生的懶孩子，用熱土來幫助他，熱土是未（羊）和戍（狗），若留意這兩種肉的功能，在中國蒙古帝國及中原以外蠻族吃羊肉的民族，吃羊肉會令人有奮鬥之野心，讓小孩子多吃則進取心將加強。
- 凡八字金寒水冷，不宜再多食過於寒冷鹹濕及入屬金水之食物。八字火炎土燥者不宜再多食過於燥熱及入屬火、土之食物。這對於人之體質、心理影響確實很大，因此不能不特加注意。
五行的食物
任何一個人的運程，都深受八字五行影響。而一個人的「八字」與中醫研究五臟六腑的原理是相通的。中醫師透過「把脈」來了解一個人身體金(主肺)，木(主肝)，水(主腎)，火(主心)，土(主脾)，五行狀況做出評論，然後，依據五行所對應的五臟中草藥，來進行醫療。
因此從八字可看出應吃什麼，來平衡運程及健康。
在日常飲食中，能啟開智慧，增進聰明食物是什麼呢？現在依出生年、月、日，簡單區分為二類──
一、
生於國曆2月4日-8月7日出生者，在五行用神粗略定為缺『金、水』，用神『金、水』。
二、
生於國曆8月8日-2月3日出生者，五行用神粗略定為缺『木、火』，用神『木、火』
【用神木火的食物：】
1. 羊肉：
羊肉為熱土，尤其冬天生於晚上9:00至清晨3時生者，更應多吃，則會增強懶孩子的
鬥志及進取心。
2. 動物內臟：
例古時要考狀元的人吃豬肝、豬肚、豬心之『及第粥』便三元及第，因這些豬內臟有治腦之作用。
3.
水煮蛋，茶葉蛋之蛋黃很補腦，尤其早餐吃更佳。
4. 核桃：
核桃五行為木、火，像人腦，這是形相上以形補形，營養學家已證明，核桃有補腦之功用。
5. 辣椒：
辣椒含維他命Ｃ很多，得感冒的人容易疲倦，腦筋亦較不靈光，吃辣椒則不易感冒。
6. 紅蘿蔔：
紅蘿蔔含維他命Ｃ是眾多蔬果中最高，
每週飲２－３次紅蘿蔔汁，可份外聰明。
7. 奇異果：
奇異果五行亦屬木、火，維他命Ｃ相當豐富，每天吃一個，亦可增加智慧。
【用神金水的食物：】
1、生魚片：
生吃魚片只要合乎新鮮衛生，是直接吸收營養的聰明人。
2、牛肉：
牛肉屬濕土，是散熱的五行，尤其想當領導者，應該多吃牛排（７、８分熟），將可增加鬥志力。
3、海帶、海草、海苔：
以上五行屬水，尤其吃海帶最有益，也最能開運，若夏天出生的人,
出生時間於早上9:00至下午1:00生時者，更應多吃。
4、喝豆漿：
每週最少喝三次豆漿，平時三餐則可多吃豆腐。
5、吃蒸魚、吻仔魚：
蒸魚是大多的人最佳的食物，尤其中餐吃效果更佳，吻仔魚全身整個吃，能保持的能量也愈大，愈有活力。
6、吃多點芽菜：
芽菜生吃具有開運效果、八字欠水者更要多吃。
7、早上起床一杯水：
火旺的人每天早上空腹時喝一杯水，起床最好也沖個澡，則整天精力十足。
8、吃魚頭、魚眼睛：
多吃魚頭、魚眼睛則聰明又好運。
以上的五行助運，如能盡量吃，將有助腦力激發，亦可補足自己先天不足而帶來好運！
五術高手開運鑑定中心(金豐堂地理命相擇日館):
開運山水畫、室內設計師配合規劃、裝潢工程發包規劃設計、問事卜卦及解卦吉凶、工商各業店面旺財位、市話手機及車牌號碼吉祥靈數、正五行八字帝王學電子書、公司行號取名採「六大派系」整合命名、婚配吉凶或合婚命書及入宅擇日、一生中適合行業電子命書、安神明及祖先牌位擇日安奉儀軌、老師本館算命或電話親算及疑惑解答、今生十年大運分析電子命書、今起~120-年流年事件分析電子命書、升學、升官、升職考運氣場加強、嬰兒取名及成人改名採「六大派系」整合命名。
住宅鑑定及財位文昌佈局採用「八大派系」整合分析鑑定、購屋現場-採陽宅「八大派系」整合分析鑑定、住宅、公司工廠陽宅風水鑑定、形煞破解轉吉運、住宅財庫位、文昌吉位佈局、造局改局、適內隔間規劃、房位床位方位擇吉、擇日開市、安神、嫁娶、安床、修造、入宅、開業、開光、姓名吉凶論斷、公司行號、筆名、藝名、偏名命名。
八字命書流年吉凶行事宜取適合行業論斷、破解先天八字格局、造後天異性緣、配偶緣份、良緣指點留住好姻緣、造六親緣、貴人緣事件可轉凶化吉、個人命書、流年分析書、神位祖先牌位重新安吉方、合爐、靈療病苦傷殘眾生、查累世因果業障與天上功德金、超渡祖先、嬰靈、累世冤親大德渡化、陽宅吉凶鑑定淨宅除陰氣、穢氣廁所壓吉位破解轉化、求道皈依三寶好處諮詢、弘揚佛法、救渡眾生。
